内向者的十大优势：谨慎、自我探索、专注、善于倾听、安静、善于分析、独立、持之以恒、擅长写作和富有同理心。内向者的十大障碍：恐惧、过于注重细节、易受刺激、被动、逃避、过分理智、自我否定、固执、孤僻和害怕冲突。
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