《世说新语》——谢安中年伤于哀乐（言语第二62）
人最难控制的就是情绪。比如谢安，当时的大丞相，在淝水之战时，前线正在打仗，关乎国运，他却在下棋，也许他的内在汹涌澎湃，但他的外在波澜不惊，这是一个大政治家的素养。那种镇定自若的神情好像说人世间发生什么变故，就算天塌下来，都不会搅乱谢大丞相的内心的平静。但政治家有的时候做事情，是做给别人看的，有些时候在别人看不到的地方，比如说家里比较私密的时候，他的本性可能就会暴露出来。就算人再会装，也有他装不住的时候。这条讲的就是谢安情绪爆发的故事：
谢太傅语王右军曰：“中年伤于哀乐；与亲友别，辄作数日恶。”王曰：“年在桑榆，自然至此，正赖丝竹陶写；恒恐儿辈觉，损欣乐之趣。”
谢安告诉王羲之说：“人到了中年，碰到悲哀或欢乐的事情，都会由于情绪激动，而损伤了身体；就是和亲友道别，也往往会难过好几天。”王羲之说：“人到了晚年，自然就会陷入这种境地，只有依靠琴瑟萧管来陶冶性情，宣泻苦闷。可是又常常担心被儿孙们发觉，而破坏了他们兴高采烈的情趣。”
本则中王羲之以“丝竹陶写”来宽慰谢安。《晋书·谢安传》说谢安“性好音乐，自弟万丧，十年不听音乐。及登台辅，暮丧不废乐”。由此可知王羲之这回针对谢安“中年伤于哀乐”之叹，特以“丝竹陶写”来宽慰他，是有原由的。要是没有这段记录，恐怕无法相信。所以从这一点就能看出来，魏晋之人，达于智也，深于情。这也是魏晋那个时代人性的复苏，自我意识的觉醒。人不是机器人，是有感情的。所以遇到情绪上的低谷了怎么办？用音乐来陶冶情操现在也是适用的。
评论：
Souler: 超喜欢世说新语
