2025第一次10公里，也是下高原第一次长跑，虽然速度比较慢，但也算是为下半年半马热个身，4年的高原说对身体没影响那是假的，撸铁也能把自己弄伤了，喜提半年不能剧烈运动，果然还是跑步分泌的多巴胺和内酚酞最多，人生很短暂，为啥要让自己不开心了
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