#能吃是福 ☀小食光☀———小吊梨🍐汤+笋拌鸡丝+生菜沙拉 ²⁰²⁴/₀₃.₀₅ 惊蛰吃梨，病害远离 照常定期对物品做整理和清理，就跟作画留白一样，留有空间，心情也会舒畅。断舍离，如同剪去杂乱的枝叶，让我们的心灵得以轻盈，找回内心的宁静和自由 惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。民间有传统习俗在惊蛰这一天会吃梨，“梨”与“离”谐音，意思是要与害虫远离。除了寓意好，更是为了顺时而食，乍暖还寒的三月，气候比较干燥，很容易产生口干舌燥、皮肤干燥、风燥咳嗽等症状。而梨甘润，有养肺止咳、滋Y清热的功效，因此，十分适合吃梨🍐。人们口中的美食瑰宝——小吊梨汤，恰好与古老的农历节气“惊蛰”相呼应 经常有宝子问：做这多么能吃完吗？ 不一定非得都吃光啊，好吃我就多吃一些，能吃是福，有一种幸福就是有着很棒的胃还有咋吃不胖的身材 👩‍🍳 1：银耳提前温水泡发撕成小朵，秋月梨洗净削皮（梨皮留着备用）切块 2：养生壶内倒入适量清水烧开，倒入银耳，煮半个小时，边煮边搅动 3：倒入梨块、梨皮，适量黄冰糖、大枣、话梅、龙眼，再煮半小时 4：煮至银耳出胶，捞出梨皮，撒上几粒泡好枸杞 这一刻，梨的清脆和甜美已经在空气中弥漫开来，整个厨房弥漫着甜蜜的味道，让人垂涎欲滴。轻轻品尝一口，温暖的汤汁滋润着舌尖，而此时，惊蛰的能量也随着这一锅小吊梨汤的熬煮而逐渐释放 #原图直出 #惊蛰 #为生活做减法 #生活的浪漫永不打烊 #春日限定美食 #享受独处的快乐 #我的生活闪闪发光 #我的打卡日常 #打工人的一日三食 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #冬日艺术氛围感 #在soul花式记录生活 #一人食 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念

评论：
Eacho: 这个梨汤要学习学习[吃瓜]
是但: 能吃是福[偷笑]
绕指柔: 小吊梨汤——惊蛰的仪式感[赞][赞] 梨的甜美在口腔中绽放，真甜蜜啊[赞][赞]