夜读：有一种智慧，叫冷处理
人生在世，被误解、被非议都在所难免。有人想不通，选择生闷气；有人必争辩，选择论是非；有人气不过，选择斗到底。
殊不知，发脾气是本能，但选择不发脾气才是本事。当心有怒气时，冷静下来再处理，才是最聪明的做法。
人在生气的时候，往往控制不住自己的情绪，这样不仅不能解决任何问题，受伤最深的往往还都是自己。生气，是世上最愚蠢也最没用的事，只会把我们拖入负能量的深渊。
人活一辈子，若凡事能看开一点，烦恼自然也就少一点。
生活中，情绪犹如一把双刃剑。控制得当，它可以让人身心愉悦，还可以提高我们的行动效率；控制不好，它就会使人难受，让我们变得暴躁冲动。
其实，情绪本身是没有好坏之分，伤害我们的只不过是不恰当的管理方式罢了。
只有学会控制情绪，才能控制人生。遇到快乐无须压抑，分享出去可以让快乐加倍；心生愤怒果断控制，否则只会到处传染。一个人，控制得了自己的情绪、安放得了自己的心情，人生才有赢的局面。
冷静是一种优雅的姿态。当一个人在愤怒时，能够做到不急躁、不让矛盾升级，是一种可贵的能力。如果还能做到理智思考，给自己回旋的余地，更是一种强大自信的表现、一种为人处世的修养。
