《你爱我之前，先爱你自己》--萨提亚
○ 爱我的同时也爱着你自己，你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则。因为，你不可能给出你没有的东西。你的爱，只能经由你而流向我，若你是干涸的，我便不能被你滋养。若因滋养我而干涸你，本质上无法成立。
○ 因为，剥削你并不能让我得到滋养，把你碗里的饭倒进我的碗里，看着你拿着空碗去乞讨，并不能让我受到滋养。牺牲你自己来满足我的需要，那并不能让我幸福快乐。那就像，你给我戴上王冠，却将它嵌进我的肉里，疼痛我的灵魂。
○ 宣称自我牺牲是伟大的，那是一个古老的谎言。你贬低自己，并不能使我高贵，我只能从你那里学到“我不值得”。自我牺牲里没有滋养，有的是期待、压力和负担。若我没有符合你的期望，我从你那里拿来的，便不再是营养，而是毒药。它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨。
○ 我愿你的爱像阳光，我感受到温暖、自在、丰盛喜悦。我在你的爱里滋养、成长，我从你那里学会无条件地给予，因为你让我知晓我的富足，与那爱的源头连接，永不枯竭，永远照耀。
○ 请爱你自己吧，在爱他人之前先爱自己，爱自己不是自私，牺牲自己并不是爱的表达方式。爱的源头就在那里，然而，除非你让自己成为管道，爱不能经由你而流向我。你若连接，爱会滋养你我双方，你若断开连接，爱便不能经由你而流向我，你的爱便不是真爱，而是自我牺牲，然而，那不是我想要的。
○ 爱自己，是生命的法则，除非爱自己，你不可能滋养到别人。我愿意看到充满爱和滋养的你，而不是自我牺牲的你，因为，我也爱你。我爱你，必先爱我自己，否则，我无法爱你，而你，亦当如此。生命的本质是生生不息的流动，生命如此，爱如此，请借此机会好好爱自己。
《我想》：我想爱你而不用抓住你，欣赏你而不需批判你，和你一起参与而不强求你，离开你已无需言歉疚，帮助你而没有半点看低你，并且能彼此滋养
评论：
AI苟蛋: 爱自己，是终身浪漫的开始！
听雨轩: 往往人们在浮躁的环境中迷失了自我，不知道如何爱自己，麻木的活着，更不知道怎么爱别人，所以需要静下来思考
