2024年上半年年中复盘，保持热爱奔赴山海
工作：忐忑中完成全年目标USD220万的53%，下半年压力巨大
跑步：87次，半年跑量已达427KM，完成年目标800KM的53%
撸铁： 96次，半年共182天，占比53%
阅读：22本，与年目标52本的一半有一定的差距，占比42%
记录2024年第18本书《热锅上的家庭》
一直认为个人心理出现问题，家庭关系一定出现了问题，另每个人都要经历一段孤独期再去走进亲密关系
非常认可书中的这段，贴出来分享：
如果有任何一个离婚的种子是事先埋下的，那很可能就是在个人还没有形成独立的自我之前，便一头栽进婚姻这件事。虽然研究指出，晚婚的夫妻维持长久婚姻的机会较大，但年龄可不是唯一的变量。更关键的问题在于，结婚时两个人是否都已经历过一番心理空间的磨炼；在这段历程中他们独自与生命格斗，四无依傍只有靠自己，并且发现自己可以战胜孤独的恐惧。两个人都必须发觉他或她能够忍受最基本的焦虑，那就是，在这个可怕的世界上，自己是一个独立的生命体。
在“忍受”之中，个人获得相当的自信、自觉及对自我的忠诚，这些都是与另外一个人建立稳固关系的先決条件。即使童年时期曾经历若干不幸，这段独立自主的时期仍可看作是“生活经验的治疗”。
许多人因为太早结婚而失去了这种从孤独中净化自我，及寻求更多自信的机会。他们只草草瞄了眼外在的世界，就十万火急地抓住一个伴侣。他们在婚姻中寻找足以替代原生家庭安全感的东西，即借婚姻逃离孤独。他们并不清楚，这么快从一个家庭逃到另一个家庭，很容易将他们在原生家庭中遭受的挫折也转移到新的婚姻里
第19本书《如何培养孩子自主学习力》
有具体的操作方法，但操作适应性看不同个人吧，可以供参考，整体来说比较适合小学生家长
第20本书《解码青春期》
很喜欢这本书，让我更坚定。父母任何时候都要让孩子感受到是被爱着的，父母是可靠的，是安全的，永远都能撑得住的。
青少年也是同样的心理。他们会不断试验你，看看你是否像过山车的大腿压杆一样撑得住。他们试验你，按你，推你，是因为他们需要知道，在其他东西都不确定的时候，你是可靠的。你很稳固。你很安全。你能撑得住。
第21本书《河边的错误》
里面一共收集了余华的4篇短篇小说，果然是让人发疯。除了最后一篇《古典爱情》稍微能让人可接受些，其它3篇都让人心痛，当个人被生活夹持着往前走，其中的真相和最后的结局让人想哭
第22本书《毛泽东自述》
也许是年纪大了，突然对毛主席产生了深厚的感情，想要了解他更多。本书记录了斯诺对教员的采访，感叹教员的高瞻远瞩，全面的思维，清晰的逻辑，他有渊博的知识，但却能简朴的语言表达，让大字不识的人都能理解，越读教员就会越爱戴他崇敬他，现在超级期待读完《毛泽东选集》
评论：
爱喝馥芮白: 阅读是个好习惯
Souler: 优秀[你开心就好]
当下: 能写这么长的小作文可以喔，相当于我这种学渣来说只能仰望的存在
