提升快乐的能力三个小秘诀
1.每天回家的路上看看天空和蓝天白云做链接、闻闻路边的花香
2.给自己做顿美味的晚饭、细嚼慢咽、品味细腻的食材味道带来的温暖
3.周末多整理你的房间、让它变的干净明亮、同时也在这个过程当中定静自己杂乱的念头
让我们一起把小快乐变成大幸福吧
当头脑找不到出路的时候就从行为上找出口吧
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提升快乐的能力三个小秘诀
1.每天回家的路上看看天空和蓝天白云做链接、闻闻路边的花香
2.给自己做顿美味的晚饭、细嚼慢咽、品味细腻的食材味道带来的温暖
3.周末多整理你的房间、让它变的干净明亮、同时也在这个过程当中定静自己杂乱的念头
让我们一起把小快乐变成大幸福吧
当头脑找不到出路的时候就从行为上找出口吧
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