刚听一个心理老师分享的观点，珍爱生命最好的方式就是静养和学习。深以为是。
人活着，不如意事常八九，但是有一半的烦恼是欲望，一半痛苦源自没有智慧，无法悟透。
动乱混杂的环境里，更是如浮萍无根，浪头无序，盲目从众。
静气很重要，只有静下来，精气神才能在一起，人很难静下来是有人害怕静，一静好像自个不是自个，好像忙的像陀螺才是正常的状态。其实形态忙碌，魂却是不知道留在哪里了。
静心，才能感知精神世界，才能有精神内守。人最痛苦的是做精神乞丐，看别人什么都比自己好，条件好，长相好，事业好，对象好，羡慕嫉妒恨，有的人慕强崇拜别人，精神匮乏的人才会对别人的兴趣大于对自己的兴趣，心和眼睛挂在别人身上，可以感受自己多么贫乏，精神独立丰富的人，不会盲目崇拜别人。
恬淡自如，精神内守，不至于总被外界的事物扰动，而乱了自己的心。
没事多看书，看好书，书可明智，可以修炼静气，也可以获得很多思考。我也希望自己的生活永远与书为伴。
还有一点就是多亲近大自然，大自然的生命奥妙，四季轮回之美都在其中，徜徉自然之中，看明月照星河之浪漫，看山川河海之辽阔，心胸也开阔起来，那些个人失意又算得上什么，人在自然里疗愈除了自然勃发的生机，还有一层含义就是自然赋予的大道和大生命体的力量。让人变得不狭隘和闭塞。
富养生命，热爱生命。
评论：
