五点起床读书。第259篇《内心强大的人，都明白这些底层逻辑》。为什么同样面对委屈，我们内心无助，而有些人可以一笑了之？为什么同样面对诋毁，我们暴跳如雷，而有些人可以云淡风轻。有些人在挫折中情绪迅速崩溃，而有些人面对逆境依然能够坦然处置，因为他们懂得特别的底层逻辑。
一是沟通而不作期待。与人交往，碰壁是正常状态。心理脆弱的人如同蜗牛一般，一有危险就躲进“舒适区”；而真正强大的人，会坦然面对失败，因为他们更注重沟通的过程，而非结果，他们的热情殷切，不会因为反馈的多寡而失望或焦虑，沟通对他们而言是发自内心的欣赏与尊重，而不是浮在表面的讨价与还价。所以“期待越少，失望越少；欲望越少，满足越多。”
二是输出而不作争辩。耕耘从来都是一件需要时间沉淀的事情，心理脆弱的人今天种下种子，恨不得明天就花开荼蘼；而真正强大的人更懂得欣赏岁月的馈赠，更明白生活因为拥抱了更多的差异才变得丰富多彩。他们相信真理靠时间发酵，真诚也靠时间检验，辩论常常无法达成共识，强求也往往不会收获成全。所以“我们的目的是倾听完善自己，而不是要赢，不是要认同。”
三是筛选而不作教育。面对看不惯自己的，自己看不惯的，心理脆弱的人总期待能“以理服人”，总渴望能“达成一致”。而真正强大的人更明白这世界上颜色不止一种，也没有放之四海皆准的法则。他们懂得一个人能够改变的只有自己，而大多数人的烦恼就在于常常想要改变别人。“夏虫不可语冰，井蛙不可语海。” 光一定会遇见光，黑暗也一定在等着迎接黑暗，与其改变不合适，不如学会“筛选”出那一份合适。所以“善良给了错的人，会变成一种恶意；道理讲给不懂的人，会变成一种刻薄。”
与君共勉之。
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评论：
听夏: 怎么写的这么好，说的真像懦弱无能的我
戒&变: 最后一句话讲的甚是有理[点赞][点赞]
Saggitarius: 感觉 三 和我前几天输出的一感受不谋而合:要学会只和讲道理的人讲道理，避免和无理取闹的人解释。不过我段位差一些，攻击性还是有些太强[笑哭]
