有肾病病史的人，吃菠菜必须要先焯水，否则很伤肾，因为菠菜含有大量的草酸成份，很容易沉积在肾里面 损伤肾小管，会导致急性肾损伤 甚至 肾衰竭，不可轻视。
其实不仅仅是菠菜 ，肾病患者 很多草酸成分高的东西都要少吃，或者不吃，实在想吃 吃之前一定要焯水，（哦，对了，杨桃也非常伤肾，肾病患者不能吃）
结石患者 或者曾经有过结石的病史的 也是如此，吃东西一定要谨慎
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其实不仅仅是菠菜 ，肾病患者 很多草酸成分高的东西都要少吃，或者不吃，实在想吃 吃之前一定要焯水，（哦，对了，杨桃也非常伤肾，肾病患者不能吃）
结石患者 或者曾经有过结石的病史的 也是如此，吃东西一定要谨慎
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