2024年,想做一件事情:如何在路上开车时候不跟别人生气,能过滤别人,不发脾气?其实想想来,控制情绪,不被情绪控制,不发脾气,这是我这么多年的弱项。深刻自我检讨。有个“12秒效应”:人对某件事引起暴怒的时间只有12秒,过了这12秒,人就会恢复往日的平静,可惜的是大多数人呢,都会被这12秒控制,做出令自己后悔的事情。
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2024年,想做一件事情:如何在路上开车时候不跟别人生气,能过滤别人,不发脾气?其实想想来,控制情绪,不被情绪控制,不发脾气,这是我这么多年的弱项。深刻自我检讨。有个“12秒效应”:人对某件事引起暴怒的时间只有12秒,过了这12秒,人就会恢复往日的平静,可惜的是大多数人呢,都会被这12秒控制,做出令自己后悔的事情。
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