工作告一段落，做了有氧，哑铃和一系列的拉伸动作。 手有点微抖，但是精神是放松的。 朋友都笑话我说我像个健身迷，因为我很喜欢流汗和筋膜拉扯的感觉。 专注的运动可以让你暂时抽离工作的烦恼，全身贯注的享受每一个动作带给身体里的微动静。 所以，当你专注于运动，你就会发现《运动是个奇妙又快乐的事》。😉#健身 #运动 #工作日 #博士 #研究生生活

评论：
绿子: 的却是这样
作者: 💪🏼💪🏼💪🏼 😉