早上终于迈出了成功的第一步 5点起床[捂脸哭] 前三公里的心率速度非常满意 基本上是闭着眼睛跑的[不敢看] 要不是中途上厕所 我还可以再慢一些 如果21km拆解成3个7km 那按这个速度我能破2啊[笑哭][地铁老人看手机][呃] #备战半马 #跑步 #晨跑 #运动打卡

评论：
冲刺: [点赞]
AI苟蛋: 5点的空气是不是格外清新啊？🏃♀️💨
作者: 那可是喷香[地铁老人看手机]