实在是没忍住…… 当运动成为习惯， 不运动就会觉得少了些什么～ 半姿俯卧撑只能依靠左膝支撑， 仰卧屈膝也全都改成了右腿放平，左腿弯曲…… 感觉……还不错～[调皮] 明儿试试手臂哑铃和肩部训练， 不过也都要改成坐姿， 期待ing～#健身，爱生活，爱运动 #滑膜炎 #右膝损伤

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夜来非: 我们可以相互鼓励[比心]