今晚做两个需要炸的,糖醋猪软骨、酥炸秀珍菇。
猪软骨切小块,洗净后用叉烧酱、料酒、蒜粉、淀粉抓匀腌制会儿。锅里多热油,六七成热把猪软骨炸到有叉烧的焦色捞出,控出大部分油,留底油炒个糖醋汁,倒料酒,再下软骨煮到收汁开盖,翻炒到汁裹上食材就好了。
秀珍菇对半撕开,泡水后一定要挤干。小酥肉粉、椒盐、净水、打个鸡蛋一起搅匀做个糊,把秀珍菇泡里,注意糊不能太厚,不然会影响菌菇本身脆脆的口感。拿刚刚炸软骨的油热到五成,陆续下秀珍菇炸到金黄捞起,留底油煸香些青椒,下炸好的秀珍菇,撒椒盐翻炒几下就好啦。秀珍菇的蛋白质和氨基酸含量远超大部分常见菌菇,还不贵,可以多吃哦。
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