健康生活打卡第十五天——
昨晚睡了7个小时，睡眠得分82；
早上蒸玉米、南瓜、白鸡蛋+杂粮粥；
午餐有点超标，生炝羊肉烩面一大碗，烩面是超市买的干面条，口感一般，小炒羊肚丝+豆皮拌海带丝；
晚上不饿，几颗圣女果、一根小黄瓜加一个蛋白（蛋黄照例给了家养小狗）；
晚饭后遛狗一圈，本来准备跑步的，有点累，就改到明早再跑；回来跟孩子一起看乒乓球比赛、聊聊天……
下午偶尔发现今天是二月二，龙抬头的日子，下班后就去理了个发，剃掉两鬓的白发，人精神不少[笑哭][笑哭][笑哭]
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