给未来男朋友的第25封信
先生你好,昨天是520,好像祝福又迟到了,因为最近工作比较忙碌,昨天那个特殊的日子应该有很多小情侣约会,牵着手甜甜的逛街吧,然而你的宝贝昨天时间全部花在了工作上,下班累了倒头就睡着了。
柳州的天气确实好热好热,每次出诊见患者都好愁,昨天接诊了一个重度抑郁患者的客户咨询,患者是一位女孩子,当时挺纠结要不要接诊这类案例,因为患者本身是一个中度抑郁患者,由于失恋发展成了重度,所以非常不建议抑郁患者轻易开启感情,因为自身比较敏感很容易受到刺激。其实帮助患者走出抑郁最快最有效的方法是找到诱发抑郁的种子,果断将其拔出并扔掉。听上去就像你只是出门丢个垃圾那么简单一样,可是并不是那么容易,彻底根除的话也需要患者高度配合,为什么建议家庭参与进来治疗,是因为从原生家庭当中能了解到患者的成长环境,性格缺陷,自我认知以及价值观,因为所有的开心与不开心都取决于你内心的自我认知,初步方案大致是倾听患者经历,不过很多人条件不允许无法做家庭治疗,费用相对高很多,这同意也增加了咨询师的难度,初步判断对患者的治疗十分重要,也能影响患者的治疗时间。昨天那位女孩子情况比较特殊是她本人很抗拒治疗,有明显自虐与轻生倾向,必须配合药物治疗,要等待她自己配合才能帮助她的心理问题走向健康。接触过很多不同的患者,听过太多的经历,所以对人性看的尤其透彻,很多时候自己也需要不断的自我调节,但也不后悔选择这一行业,因为可以去帮助那些抑郁患者可以正常生活也是一件很幸福的事,很多人觉得心理咨询师不就固定那个把小时和患者沟通吗,其实不是,在这一个小时前我们需要做很多不同的预案,在咨询过程中要观察患者的语速,表情,以及说话方式,还得记好笔记,利用空余时间去分析,因为患者不止一个,一定不能混淆,否则是大忌!总之,希望大家都以一个良好的心态去面对生活,也希望未来的先生要是遇到压力也要及时发泄!不要闷在心里,少去在意别人的看法,做一个快乐的自己就好!
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