旅行两周回来了。
最大的感触是,在不知不觉中心静了,也对未来更笃定了。
旅行之初一直在思考近8个月来每周三次的精神分析。过程曲折却也受益良多。只是在旅行前对咨询师产生了很多抗拒和愤怒。
走前还在想,不如就这么消失好了,或者换一个说中文的咨询师。可通过反思,发现愤怒的根源更多是我对看到内心深处的自己有无力感。
不得不遵循咨询的设置让我恼怒,咨询师近一年仍然中立的面孔让我挫败。我最终不得不一一戳穿对他全能的幻想,和对生活的幻想,慢慢适应着不得不面对却也不那么坏的真实。
旅行过半,开始意识到正在告别原来的自己,和思考的惯性。更多地原谅和善待在没法做到百分百的自己。
旅行的最后,疲惫而满足。
在时差作用下起了个大早。查了邮件,报名了推送的6月某天针对亚洲群体心理辅导的研讨会。
慢慢做着离内心更近的工作,慢慢找到身份认同感相似的伙伴。现在对未来,充满信心😃
评论:
24: 挺好的 加油
路: 是个人体验吗?
冒昧的猜测,是不是也有了移情🙄
作者: 移情是在咨询过程中,我们早期和养育者的关系模式被激活。通过咨询师的回应和个人反思逐渐成长,从原始防御机制发展到更社会性和宜人性的防御机制。