我喜欢清洁，原因是，我觉得清洁也是一种修行，修心，比如打扫卫生的时候内心很平静，过程中会有很多正念的思考，也是一个疗愈的过程，例如，那个当下我在思考的就是，当瑜伽修行让意识觉醒，修行就不一定非要在瑜伽馆里，它可以在生活与工作中每一个细小的过程里，比如有意识放慢呼吸，捡东西的时候有意识屈髋屈膝腰背挺直也可以捡起来，而不是无意识弯腰弓背，看到被自己打扫干干净净的地板，而不是还在意已经被清理干净了的垃圾……更把注意力放在当下和结果上，而不是总被糟糕的过去所掌控……
修行，就是依照佛法修正自己的行为。更准确地说，是修正自己“心”的行为，即价值观念、思维方式、处事心态等，使之安住于善法，对人对事都能起正确的反应，具有慈悲与智慧。祖师说“担柴运水无不是道”，修行并没有绝对的外在行为模式。心中有佛，所见皆佛!
评论：
小张是迪迦: 清洁是一种修行，修修修行是一种修行
