要你们看见父母的软弱，虚伪与自私，并不是要你们怪罪于他们，而是希望你们可以原谅自己，不用把错都揽到自己身上。我们肯定有做的不够好的部分，但他们也有，基于大家的人性都还不够完善，所以我们应该原谅彼此。不要把父母神话，但也不要把他们打入地狱。
所以我方案的第一步：是审视我们情绪背后的东西，通过审视来发现，我们的问题在哪里，父母的问题在哪里，最后让我们的归于我们，他们的归于他们。免得总是在孝顺和自我里纠缠不清。
方案的第二步：向他们清晰的表达你感受到了什么，无论是伤害，贬低还是不信任，平静的说出来，告诉他们你的不舒服。
第三步：很关键的一步，不要寄期望他们改变，但你需要让他们知道，改不改变是他们自己的事，我们需要做的是划出一道线，触碰到这条线就该喊停了。我们可以这样说：我很理解你们的担心，但总讨论这个话题让我感觉很不舒服，如果你们想继续聊下去，我可能必须得挂电话了。或者，以后我也不想频繁的沟通这个话题了，如果你们想聊这个，那可能我就不会再继续打电话给你。
第四步：坚定的执行你说过的话，不要向已经亮明的底线妥协。
总之，面对无界限的侵入，我们需要不带敌意的坚决，也需要有所隔离的深情。
评论：
作者: 补充一下：责任归属里，有很重要的一条就是独立，作为子女无论是精神还是经济都需要独立，我们不能一方面在精神或者经济上依赖着他们的支持，一方面又希望他们不再把你当个孩子。这对于父母来说，他们一样很难找到你们之间的界限。因为本质上，你们的生活就是混为一谈的。
安静: 温柔的坚定
安静: 造成问题的不是你，解决问题的只能是你
