#自我管理 #个人成长 #自律 #好书推荐 StevePavlina人的七个成长原则：真实，爱，能量，一体，主导，勇气，清醒自自 这本书的核心信息： 保持开放，去探索生活的真相。勇敢接纳你发现的真相，还有随之而来的结果。摒弃虚假、否认和恐惧。让真相成为你的朋友，而不是敌人。这并不容易，却是正确的选择。 分享你的爱。与真实自我，也与他人建立联结，其实那些联结本就存在。在爱的联结面前，被拒绝的风险不值一提。无论何时你感到孤独，请向外探索，与他人建立联结。要记得，你永远是被爱的。 最大程度地发展你生而为人的能力，发挥你的能量，为这个世界带来积极的改变。虚假的能量会随时间消逝，而真正的能量必会升起。你越遵循真实与爱，就越能有智慧地驾驭自己的能量。如果你选择退缩，这世上没有人会因此受益。 拥抱属于你自己的成长之路。用心智与直觉作为指引，清醒自主地追寻真实、爱与能量的方向。通过创造性的自我表达，去给予，去贡献；你收获的将会是富足，而不是贫乏。你给这个世界送上的最丰厚礼物，就是充分展示出真实的自己。 享受这奇妙的人生旅途。坦然接纳这一路上的起起落落，你最深的悲伤中也隐藏着最深的快乐。把你的故事分享给更多人，知道自己并不孤独。对于生命这场盛宴中的每一分每一秒，心怀感恩。 清醒自主地活着。 ●不看电视。如果你怕错过什么，可以把喜欢的节目记下来，30天之后再看。 ●放弃网上论坛，不再漫无目的地浏览网页。 ●每天沐浴、泡澡，让自己保持最好的状态。 ●每天把自己介绍给一个原本不认识的人。 ●每天傍晚出门，每次做一些不同的事。 ●每天花30分钟整理房间或者办公室。 ●跟伴侣隔天交替给对方按摩，这样30天里你们就能各自享受15次按摩。 ●打破成瘾习惯，比如吸烟、喝碳酸饮料、吃垃圾食品、喝咖啡等。 ●每天七点起床（这是我个人感觉最棒的尝试之一）。 ●每天阅读1小时，这是一个非常能给人带来能量的习惯。 ●每天学10个新单词。 ●每天冥想1次或者2次。 ●每天写日记。

评论：
Souler: 这看书效率贼高