外貌不可以改变,但身形可以,如果你长时间健身,你不仅感觉身材在变好,也会感觉到精神面貌也变的不错,本来就不错的外表,经过长时间的锻炼会显的更有棱角,也许健身需要花钱,需要汗水,但投资自己也是一种投资,如果你现在感觉到生活很丧,不妨试看看让自己身体疲惫,那时候你一回到家就入睡,那样你还会整天乱想吗,生活渐渐的变得有意思起来,说这么多,其实想告诉你,别怕生活的压力,别怕别人的瞧不起,振作起来,你还有我,撒拉嘿!💖💖
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