有女souler问：眼睛长时间看手机、工作会变得模糊不清、绷紧，闭目休息一下好像也没有改善，有没有更有效的办法呢？ 我说：你如果眼睛长时间看手机、工作变得模糊不清的时候，你就试试，时不时跑去窗口处远望，同时双眼眼球顺时针、逆时针交替转动，这样反复转动多几次，你的眼睛会得到充分的舒缓，自然就会没那么模糊不清，逐渐变得清晰起来了[狗子]，因为眼球在视野开阔的地方多次远望+多次反复转动，能让眼球焦距逐步恢复正常，所以就会逐渐变清晰[狗子]，对于那些近视的人也是适用的，不过近视的人要恢复视力麻烦点，就是要在少玩手机的情况下，长时间在视野开阔的地方远望+眼球多次反复转动才可以有效恢复视力[狗子]，所以为何有些近视的人在一个月内在不怎么玩手机的情况下，只看书、在视野开阔的地方远望+眼球反复转动就可以迅速恢复视力道理就在这里[狗子] #粤语 #广州 #SSR计划 #深圳 #广东 #面基

评论：
惊蛰Y: 第一步，把眼睛从屏幕上移开。哈哈哈哈哈[墨镜]