记录去油腻历程（2405） 1月4日晨：62.6kg day53： 早：一个玉米，－个粉丝包，两个鸡蛋，一碗豆浆； 中：自带餐（牛肉、蔬菜、糙米饭），一份蔬菜沙拉； 晚：四片全麦面包，一盒牛奶； 运动：游泳2000米，消耗619大卡； #爱好 #全麦面包 #糙米饭 #蔬菜沙拉 #减肥

评论：
人间清醒的小妖精: 完了，我比你还胖了[捂脸哭]
作者: 哈哈哈，运动起来