怎么说呢（到底怎么找理由呢）[小害羞][小害羞][小害羞] 究其根本原因就是懒呀 还有原因是因为吃的单一， 现在已经不自己琢磨做饭了，每周回家搬点粮食过来，早上只需要蒸一蒸主食和肉类，再清炒个蔬菜，切个水果，早餐和午餐就搞定了 到了晚餐，再炒个蔬菜，加点主食和肉，一点点蚝油或者生抽调味，也就完成了 体重很久都没什么变化，训练每天早晚都在做 昨天还觉得暖和，今天就冻得哆哆嗦嗦 感觉身上的脂肪也在等天气回暖 神经也是，冻得编不出再多的文字 手指头也是，冻得不想敲打 （其实还是懒吧） 所以，隔了好久，久的都结蜘蛛网了才来更新一次 还有，最近酷爱魔芋爽[庆祝][庆祝][庆祝]
