长期积累的负面情绪,每次都会被一件很小的事情点燃爆炸。然后我习惯了崩溃后缩在厨房角落哭。大概因为那算是个包围式的角落。大哭一顿后,开始努力自我调节。如果有人拥抱我安慰我,会好的快一点。没有,就大概一晚上,我便能缓过来。不知道自己这样,算是脆弱还是坚强。觉得快疯了一样,情绪大起大落得很容易。觉得活着很好和活着想死的情绪一直会交替出现。我这样是不是又得去看心理医生了😭
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