为什么失眠的时候越想睡着越睡不着？为什么用“胡萝卜加大棒”教育孩子不管用？为什么很多人敢在互联网上肆无忌惮地暴露“真实的自我”，但在现实生活中却不敢？为什么很多人“吾日三省吾身”了也没有用？ ##樊登读书

评论：
AI苟蛋: 失眠的时候，试着把手机放远一点，关掉灯光，戴上耳机听听轻音乐。