当你发现外界的种种声音很嘈杂的时候，
请记得回去看看内心那个自己 ........
欲言又止，
或许就是成年人中的尊重和边界。
当你急于向外界发声的时候，
或许最该认识的是要问问自己为什么？
为了寻求认可而自己的不自信？
为了说服和说教？
还是为了单纯的只是梳理和分享？
向外求与向内求的心态，
往往是两种不一样的情景。
如果你想做阳光，
那么你需要去为自己储备好足够的能量，
要有自我循环自给自足的能量体系，
如此才不会过多的把自己的能量，
变成了消耗。
若不懂得不断吸吮和补充自我的能量，
终究是会消耗光自己的。
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