#减肥 快200斤的时候对自己的体重毫无概念，只知道自己胖，不知道自己有多胖。 160斤的时候觉得自己还行，虽然复胖了，周围人都在说你最近胖了好多，但是自己也是没啥感觉。 吃吃吃躺躺躺。 170多斤的时候心存侥幸，觉得应该不会再胖了。 又到了180斤，觉得自己胖了，应该减肥了，抱着试试看的态度，到了现在。 刚才做完操，才发现自己有多胖。减了那么多，还有这么多肉，不敢想象快200斤的我是怎么对200斤毫无感觉的。 胖了就减，这几天又有点不爱动了，记录也不爱记了。连续3天没有记录，今天重新记录，看着之前的记录，慢慢回忆起了本心，这才是记录的意义！ 累了歇一会。但不要歇太久，这太久就是又放纵了，越歇越懒。 话说男女之事确实会分走我很大精力（恋爱脑没办法），再有春天的季节加成🤔果然，人要想进步，无欲无求是最好的状态。之前减肥状态挺好的，我还得回归本心，寻找无欲无求的感觉。 减肥少吃真的会便秘，昨天吃了米线和炸鸡，晚上就通畅了，#关于减肥那些事儿 外卖真吓人。便秘也会让人心情不好，这也是原因之一。

评论：
z妍.: 所以有什么好的减肥诀窍可以传输给我嘛
快乐你在哪，我在努力自愈了: 恋爱让人退步
梦回唐朝: [比心]比心比心