有抑郁症的朋友们,我要告诉你:有人有事使你抑郁,便也有人有事令你治愈!💪🏼鼓起勇气寻找医生的帮助,家人朋友的帮助,做一切合法的,能让自己快乐的事。
微博上看到暖心的话送给你:
“不用为了不让我们失望,
而逼自己要“好起来”,
今天还是很抑郁也没有关系~
你可以呆坐一整天,
没人会来责怪你为什么不做正事,
你可以随意做你想做的💗
有时那种“努力”要好起来的感受,
就像是我们在晚上告诉自己一定要早睡,
结果反而会失眠一样,
可能会适得其反。
如果感到痛苦的话,
可以先试着不要努力了。
☺️乖,没事的,
不要逼着自己,
先慢慢来好吗?”
希望我们都能被温柔以待[粉红爱心]
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