好久没有“登高”了
今早尝试了短暂的负重爬楼
23层的大高层 用时约7分钟
虽然上来以后 有点喘不过了来
但是还是能挺住的
是不是爬一年
我就能去拉萨了[捂脸哭][笑倒地]
评论：
杨三岁: 开始锻炼，拉萨约起[呲牙笑]
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