🌟 Day76~😊 💪 永葆我少年之气~😎 要不断升级自己的“操作系统”~ 1️⃣ 每天做一件哄自己开心的事✔️ 早上吃到妈妈包的饺子，好香好幸福~ 生活是由每一个当下组成，请不要透支今天去为明天，要好好休息，多给自己安排假期~ 2️⃣ 好好爱自己✔️ 🧘‍♂️ 好好做冥想练习✔️ ❤️护肝计划✔️ 3️⃣ 好好吃饭✔️ 🥦 3餐适量，水果2种🍎，坚果0种🥜，维生素 8，优质蛋白2，益生菌1🥚 4️⃣ 好好睡觉✔️ 😴 5️⃣ 好好读书✔️ 📚 周岭《认知驱动》✔️ 📖 华衫《华衫讲透王阳明传习录》 📕 李笑来《财富自由之路》 6️⃣ 每日反思✔️ 好好写日记✔️ 7️⃣ 好好运动晒太阳✔️ 🌞 晒太阳✔️ 🧘‍♀️瑜伽 🏃‍♂️跳操 🚴‍♀️骑行 🏃‍♂️走步✔️ #以自己喜欢的方式过一生 #生活观察日记

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