爱的能力 ——不带期待的付出
被爱的能力——不带内疚的接受
被爱的能力建立最早可以
追溯到母亲安抚我们的时候
比爱的能力要更早习得
在我们全然naked、不带羞耻、被关照到、
被母亲的情感流动接触到 这一系列的过程中
习得了被爱
从这个角度来说，
爱自己，
被爱的能力
要优先于 爱的能力培养。
方向是重新建立与妈妈的情感链接
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