今日训练：
哑铃侧平举 7.5*4*15
六角杠铃蹲拉 170*4*3
早安式体前屈 70*4*5
悬垂卷腹 4*10
评论：
更多热门说说阅读
- 敢不敢玩把大的 生日一样就认识一下 男女都留看看能凑成几对
- 戳到豹子号能提一个问题哦，单身可谈[呲牙笑][呲牙笑]
- 40岁了离异无孩 请你们不要骂我嫌弃我 今天是我生日 祝我自己生日快乐 没有鲜花 也没有蛋糕 希望在这里能遇到个祝福我的人！祝大家天天开心 工作顺
- 加个班，明天可以休息😁
- 帮徒弟找个男朋友
她93年的
有没有正经想找个女朋友的
任何条件在我看来都是条件
主要是要她喜欢
哈哈哈
#江汉路 - 想立刻马上结婚生三个小孩[中毒]
- 谁要女朋友呀？我有好几个单身闺蜜，御姐甜妹全都有。[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
- 不敢发朋友圈、不敢发抖音、除了父母也没人知道自己偷偷买房子了、偷偷发个SOUL、做个快乐的房奴、还是很开心很开心、终于有自己的家了[呲牙笑]
- 单身狗要不要？
- 在酒店前台上班快两年了，三观也毁的差不多了，在待几年，爱情是不是都不能相信了。
