#AI帮你出灵魂专辑 #心理科普 #积极心理学 国学中的积极心理学 如果不是这次课程 我可能还不会去碰这些之乎者也 一来认知不对 总以为这些老掉牙的东西 完全不适应当前的生活 二来确实难懂 以我的古文水平 只能保证字面意思可以看懂 但是圣人真正想表达的是什么 如果没人讲自己是猜不出的 秉承积极心理学的重在践行的法门 我打算把刚刚入门的《大学》分享一下 大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善 “明明德，亲民，止于至善” 被称为《大学》的三纲领 也是儒家倡导成为君子的人生目标 明明德就是要我们坚持人生的修炼，拨云见日，发掘我们身上的积极闪光点，真性情，明心见性。 亲民则是实现明明德的方式方法 如何修炼修行呢？ 那就是要投入到日常生活中去 切身体验、经历，不断磨练 止于至善则是君子达成的最高目标 至善不是说让人变得最善良 而是说我们在投身日常所做的事情的时候 实事求是、踏踏实实、心平气和、全心贯注 做好自己立志选择要去做好的事情 做到这样的状态 可以说就做到了儒家所倡导的君子的标准 我们一起来试试看吧 #心理咨询师 #抑郁症 #心理医生 #失眠

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