【续】 “玩沙子,摆沙具”,能解决心理问题吗?(2-2)
3、重建内心秩序:
在制作沙盘的过程中,我们不仅是在表达和记录内心世界,也是在重塑和改变内心的框架和秩序。通过沙具的摆放、沙子的堆积,我们可以直接用象征着精神世界的沙具,去改变内在精神世界,调整内心的情绪和情感。
并且,我们还能在经历多次沙盘制作的历程中,不断地重建着对重要的人及事物的认知和态度。
比如,在连续几次沙盘中,可能一位刚失去亲人的求助者,用同一个沙具形象来代表,但在不同次的沙盘制作过程中,这个沙具的位置可能从沙盘的中间,移到了沙盘的边缘,这可能就代表求助者正在逐渐走出失去亲人的阴影,放下痛苦,继续生活。
在这个不断重塑的过程中,我们相信求助者与生俱来的自愈力,相信求助者应对和解决内心的冲突和创伤的能力,相信自我调整和整合的能力,从而实现心灵的治愈和人格的成长。
生活抛给了我们许许多多的难题,
我们的心灵或许会感到
忙碌、沉重以及悲伤。
幸好,我们还可以在沙盘的世界里
尽情地释放和表达。
当我们无法用语言表述时,
沙盘似乎给我们提供了这样的途径。
集聚能量,走进自己,
演绎人生,感悟心灵。
【全文完】
[粉红心心]如果我的分享对你有所帮助请点个赞[粉红心心]
[粉红心心]如果你喜欢楼主请点个关注[粉红心心]
[粉红心心]我会在每天下午14:00-17:00开派对进行一对一心理咨询[粉红心心]
评论: