DAY 4 🌺‖å¦ä¹ 真的很快ä¹
今天收获真的颇丰ï¼
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《è‹è²çš„世界》简直了,被作者的脑洞给惊到了。一开始一个å°å¥³å©è·Ÿä¸€ä¸ªå¤§å”æ¥å¾€ï¼Œè¿˜æœ‰é‚£ä¹ˆæ怖的未知人士出现,我真的感觉很æ惧。ä¸è¿‡çœ‹åˆ°ä¸åŽéƒ¨è§†è§’转æ¢äº†ï¼Œä¸€åˆ‡éƒ½æ˜Žæœ—了。å¯æ˜¯åˆæ‚²ä¼¤åŽŸæ¥è‹è²åªæ˜¯ä¹¦é‡Œçš„人物,原æ¥å¥¹çš„出现åªæ˜¯ä¸ºäº†å¦å¤–一个å°å¥³å©ã€‚:-(
《ä¸å›½å¤§å„’》看到了戴德戴圣那里,总会有那么些个文化拾è’者为我们ä¿ç•™æ–‡åŒ–çš„ä¼ æ‰¿ï¼Œæ„Ÿæ©æ„ŸåŠ¨ã€‚
《易ç»ã€‹ä»Šå¤©çœ‹çš„è’™å¦ï¼Œå¤ªæ¿€åŠ¨äº†è·Ÿæˆ‘çš„æ€æƒ³ä¸è°‹è€Œåˆï¼è¿™æ˜¯è·Ÿæ•™è‚²æœ‰å…³çš„,是我特别关注的地方。å°å©åä¸æ˜¯ç”¨æ¥æ•™çš„,而是需è¦å¯è’™çš„,当今有些è€å¸ˆå°±æ˜¯è¿‡åˆ†çƒæƒ…了。è¦è®©å°å©ä¸»åŠ¨çš„去å¦ä¹ ,对å¦ä¹ 产生兴趣,当今真的害了ä¸å°‘å©å。
ï¼ç‰¹åˆ«å¼ºè°ƒï¼å¦ä¹ 从æ¥éƒ½æ˜¯å¿«ä¹çš„,懂得一些é“ç†ï¼Œæœ‰äº†ä¸€äº›è¿›æ¥ï¼Œä½ 敢说自己ä¸å¼€å¿ƒå—?当今的å¦ä¹ æ ¹æœ¬å°±ä¸æ˜¯å¦ä¹ 。这是我们需è¦æ”¹å˜çš„。
锻炼:
拉伸5min å¹³æ¿æ”¯æ’‘1min 站立俯å§æ’‘×50 å·è…¹Ã—20
眼ä¿å¥æ“×1真的è¦å¥½å¥½çˆ±æŠ¤çœ¼ç›äº†ï¼Œæ‰“算买点å¶é»„ç´ åƒåƒï¼Œæœ€è¿‘眼ç›çœŸçš„视力下é™å¿«é€Ÿ(*꒦ິ⌓꒦ີ)
还是è¦ç—›çš„å¥½ï¼Œè¿™æ ·æ‰èƒ½æœ‰è¿›æ¥ï¼Œä¸ç—›ä¸ç—’,怎么è§æ•ˆï¼Ÿ
åæ€ï¼š
å¦è€Œä¸æ€ï¼ŒçŠ¹å¦‚走马观花,è¦æŒä¹‹ä»¥æ’å‘€ï¼ä¸å¯ä¸‰å¿ƒäºŒæ„,给我é™ä¸‹å¿ƒæ¥ã€‚还有好久没练å—了ï¼ï¼ä¸å›½äººå†™ä¸å¥½ä¸å›½å—ä½ æƒ³è®©æˆ‘è¿™è¾ˆå都怀有é—憾å—?ï¼ç»ƒå—ï¼å¿…须练ï¼ä¸å¯åº”付,必须è¦å†™å¥½ã€‚
明天å¯ä»¥è§åˆ°ä»–啦~其实ä¸çŸ¥é“他去ä¸åŽ»ï¼Œä¸ç®¡æ€Žæ ·æˆ‘都会好好享å—我的排çƒæ—¶å…‰å“’哈哈。
爱人爱己
其实今天还看了一会儿关于陆å°æ›¼å¥³å£«çš„书,ä¸å¾—ä¸æ„Ÿå¹é€ 化弄人啊,好ä¸å®¹æ˜“王赓都ç”应陆å°æ›¼ç¦»å©šäº†ï¼Œç»“果陆å°æ›¼å´å‘现怀å•äº†ï¼Œä½†å¥¹å±…然å·å·å°†å©å打掉,导致了ä¸èƒ½è¡Œæˆ¿ä¸”ä¸å¯ç”Ÿè‚²(â•¥_â•¥)
这是何苦呢?ä¸è¿‡è¿™æœ¬ä¹¦æŒºæ²»æ„ˆæŒºä½›ç³»çš„,推è给心ä¸æœ‰æ‰§å¿µæˆ–者为情所困的人读一读,ç»å¯¹å¯ä»¥å¾—到慰藉。
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