作者: 只书花语寄朝云发布时间: 2022-11-15 08:44:25 浏览:2 次 发布地: 天气: 晴

        人间总有一两风,填我十万八千梦。 ​今日早餐:法式 ​食材:全麦吐司两片(也可以用其他的厚切吐司),无糖酸奶一袋,鸡蛋1个,牛奶适当,圣女果(也可以放草莓,树莓,桑葚,无花果等),蓝莓适当,薄荷叶几片 ​做法:鸡蛋加入少许牛奶搅拌放入吐司浸泡二十分钟; ​ 酸奶过滤放入冰箱冷藏,隔天早上起来就会成为酸奶球了,备用[愉快][愉快]; ​ 不粘锅加入少许橄榄油(黄油也可),两面煎成金黄,放入盘子,加入酸奶球,水果等装饰; ​ 泡一杯黑豆浆(近期几天暂停黑咖啡,虽然我超爱喝黑咖啡,有时一天喝三杯[捂脸][捂脸][捂脸]),开吃,又是食物治愈的一天; ​ 人生在世不如意那么多,好好吃饭,用心认真生活。 #认真生活#法式吐司#今日早餐#唯有#全麦吐司 #酸奶 #圣女果 #自律使人自由 #唯有美食不可辜负#记生活中免费的快乐 #生活还得继续过 #一个人也要好好吃饭 #健康饮食 #治愈早餐









评论:
慕叶生: [吃瓜]


如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!

更多热门说说阅读