#图文新星计划 #好吃到爆 #美食制作教程  第一次在家实现了香煎鸡胸肉自由，鸡胸肉外焦里嫩，嫩滑不柴，比烤肉还好吃，撒上椒盐 辣椒粉，好吃不胖还解馋！真的绝绝子，一盘都不够吃，减脂的姐妹们快来试试吧！ 做法如图所示～

评论：
心月狐（龙心）0618: 请问如果这种蒸着吃怎么做，医生说不要吃煎炸食物