“人到了一定年龄，就要懂得静而不争，万般随缘，来者要惜，去者要放，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。”世间万物本没有是非对错，都只在于你的一念之问，一念起，风声鹤唳，一念落，繁花似锦。简单点，生活就没有那么复杂。你若计较，鸡毛蒜皮也能伤害到你：你若释怀，风风兩兩也毫不畏惧。天大的事，顺其自然也不过如此，再小的事，斤斤计较也就成了大事，与其事事求通透，不如装一装糊涂，不要让烂人烂事，消耗你对生活的热情。人生无非就是，尽力做事，尽心做人，争其必然，得之坦然，失之淡然，顺其自然。所得所不得，不如心安理得，所愿所不愿，不如心甘情愿。没有人值得你不开心，没有事值得你不快乐。人生除了生死，都是小事，想开点、看淡点。心有多好，命就有多好，心有多静，福就有多深，心态好，一切都好。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。明天的大兩，淋不湿今天的自己。收拾好心情，过好当下，才是幸福快乐的秘诀。过去的，如果做错了，不要责怪自己，因为人生
没有如果，也不会重来，只要朝着阳光生长，就能遇见更好的自己。更不要拿别人的错误来惩罚自己，该放下的要
学会放下，什么都放在心里，纠结痛苦，徒增烦恼，换来的只有对自己的伤害。简单点、糊涂点、开心点，别说以前，别想也许，别谈如果。往事已逝，且随风；未来未到，且随心。人生在世，无论如何，都要善待自己，吃好
每一餐饭，睡好每一个觉，学会自我开导，自我疗愈，学会自己哄自己，取悦自己。所谓幸福，就是一个好的身体，和一个坏的记性。有个好身体，身体是革命的本钱，健康的身体.可以给人带来骨子里透出的自信。照顾好自己的身体，才能拥抱未来的幸福。有个坏记性，清空心里的负担，过去的，过不去，都让它过去吧
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