顾及影响
不是让你找回避和退缩的借口
而是在尽可能考虑周全言行举止可能导致的后果后
根据自己最真实的感受和心意去做出选择、决定。
不必羞恼于这一次的情绪爆炸
只要能解决问题
吵架也是一种沟通方式。
自怨自艾的情绪陷进去5分钟后迅速抽离
上了主干道就靠边停车给老爹补打了一个电话
言明自己的情绪和心境感受；
之后还是没能彻底平复和消化
回家路上和姐们倒了不少委屈苦水
甚至于吃完晚饭倒头就睡了一觉
十点多醒来自己跑去客厅打开电视
翻出《二十条》直至刚刚看完
一瞬间彻底释怀了
许是一方面有外部正向力量的输入
加之自己也意识到改变不了别人就尝试去改变自己
毕竟 现在接受不了现状想要去抗争的是我。
进而去思考和LH的关系状态
一来人家工作生活里有一堆大大小小的事是客观事实
其次我自己也并未表达出情绪诉求
或者说
当下这个状态自己也不认为是一个合适的时机
昨晚刷到一个视频
大致意思是每个人都会在深层亲密关系里照见自己
和今早旭成在群里分享的有异曲同工之妙
细细想还真是
所有的向外求本质上都是自我缺乏的表现
沟通倾诉、被理解、安慰开导
所有的这些点 最合适的人非自己莫属
向内求 和自己内心去对话
学会去做自己最最强有力的战友。
