讲一件最近最触动的事 大概上周，经前期综合征+减肥控制饮食导致心情不好，难以控制地把部分无名火发泄在他身上。忘了是因为一个什么事，我很生气说他“你为什么这么懒 一点脑子都不动 你的大脑不是用来思考的吗”#爱情碎片 在我的认知里面对这种情况的处理就是要么包容忍让要么就是跟我呛起来 但是他就是很平静地跟我说“你为什么攻击我” 一瞬间，我感觉我的情绪都回收了，从攻击性很强的状态转到了自我觉察，也把我和他的对立状态消解了。 很奇妙，他无意之间完成了心理咨询师常做的事：引导自我觉察。 以前比现在更不成熟的时候觉得他的稳定包容特别吸引我，我无论怎么作天作地他都不生气。 现在觉得以前还是浅薄了…他在生活中和我的相处对我带来的益处真的是日积月累才得以展现。 这大概就是很流行的“在一段关系中变成更好的人”

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