#精进 #成长 #心理学 #带你看世界 谈谈一个高段位人士常用的【锚定思维】 锚定的对象，可以是一个点， 一样物品（车/房） 一段关系（婚姻） 一种生活水平。 锚定的效能，很大程度上， 取决于时段长度（远景近景） 和链接强度。 举个例子， 你将十年后的自己（想要达到的高度） 和目前当下需要你去完成的【小事】联系起来。 就赋予了【这件事】的未来关联/链接感， 和更高纬度的意义感。 正如一句话所说， “一个人知道自己为什么而活， 就可以忍受任何一种生活。” 事实上，人能够长期做好一件事， 必然包含着一种情感心理上的连续性。 也就是这件事在自己的主观体验上估价很高。 就拿阅读思考和写东西来讲， 一般人可能觉得枯燥耗力。 但在我这里全都是爽点。 存在爽点是因为如今的我， 已经有必要的知识储备和经验能力。 可以用阅读思考和写作输出这件事， 去满足我的探索动机和创造动机。 （这两个动机才是本质） 并最大化地消除了过程性的枯燥和受挫。 但在几年前，它还不是。 因为经验的缺乏和能力的不熟练， 我很难在体验上跨越那漫长的反馈真空。 所以那时候的我，靠的是另一种东西的驱动。 这个驱动就是，想象倘若我有那个能力， 我可以多么惬意地享受这个过程。 很多人厌恶自己的工作，是因为 这份工作和自己的心理动机系统 并没有产生任何有“强烈价值体验”的关联。 这时候再去对他/她宣扬： “你应该热爱自己的工作”； 我认为这是毫无用处的。 但这不表明，一件事情， 他/她现在没感觉，以后就永远都没感觉。 又比如语言学习，有些人上学时， 看见英语就头疼，后来急需应用时， 突然体验到了一股强烈迫切的内驱力。 就像你突然到了国外，连点一顿外卖 都有了必要的语言门槛时， 你就会想要马上克服它。 你对它的克服程度， 决定了在新环境下， 你可以利用（克服的努力） 而享受到资源便利的程度。 这只是一个例子。 意指如果我们所做的事情， 不能在自己的未来预期中， 关联到更为重要的事情上； 我们做那件事的动力就难以持久。 如果你想做好一件事，那你就需要明确 这件事对于未来的你而言意味着什么。 如果你找不到，它和你未来（某个非常看中的东西）的【锚定关系】；那么建议你不要去做。因为你中途必定会因为“脆弱的链接体验”而放弃和失败。 一个人只有确认了自己真正看重的东西，并能够对其具象化感受时，才能够将它转化成一种核心驱动。 这种欲望不能是瞬间的，抽象的。 它必须是那种隐隐低鸣且难以消退的样子。 是那种真正做了，做到，才会罢休的东西。 “一个人知道自己为什么而活， 就可以忍受任何一种生活。” 留白于内心，听见自己的声音。 不屈于机械性的外在行为模式（混沌躺平） 其实这不是一件简单的事。 唤起内心真我的低鸣， 才是一个人重掌命数的觉启。 如果“我”说， 不达目的不罢休， 谁能逼“我”将就？ #缝隙随笔 #Daily女士的答疑系列

评论：
作者: 最后一句，写作灵感来源于李荣浩的《不将就》，不知道有没有人唱出来ʱªʱªʱª