1.今天调整了状态每天早起，然后跳500下绳子，减少了刷视频的娱乐时间，明天把每天睡前看一章节书落实好
2.今晚打篮球投丢了很多篮，中投技能包还没找回，当然还是有漂亮的进球的，今晚打球认识了好几个又高又帅又能打的[你开心就好]
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