人生止痛药，或许就是这些温柔而美好的时刻吧。 ​ ​今日懒人早餐系列，每天早起的动力就是早餐和运动，因为我水果都是放在早餐吃，其他时间不会再吃水果[可爱][可爱][可爱] ​碳水:全麦欧包1个（大约80克），维生素:草莓3个+圣女果4个+杨桃2片（昨天早上剩下的），优质蛋白:蟹柳滑蛋+鸡肉松，优质脂肪:减脂奶酪小半勺。 ​ ​挂耳黑咖啡是公司老板娘送的，大概送了八盒吧，一盒20包，够我喝上几个月的[偷笑][偷笑][偷笑] #今日份饮食 #自律使人自由 #减脂减脂减脂减脂减脂 #今日份早餐打卡 #今天是周六 #记生活中免费的快乐 #治愈 #唯有美食不可辜负♥ #为自己做早餐 #你努力的理由是什么 #宅家美食日常 #宅女的日常

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