小红帽2023年度复盘（上） 一、汇总年度计划完成情况 ⭐年初的计划： 1、输入系统 ①阅读50本书+听书23本+3门课 ②咨询个案累积100个 2、输出系统 ①写作30万字左右 ②聊天或咨询输出 3、实践层面 ①打通个人ip八卦图闭环 ②研究亲密关系，谈场奔赴婚姻的恋爱 4、新技能学习 滑板（长板） 5、内在成长聚焦 修内敛，学闭嘴。 ⭐年度计划完成情况： 1、读完22本书+2门课，没有听书。 2、随时随地都在输出，公众号更6篇文+知识星球17篇+朋友圈+社群+soul，不止几十万字。 3、咨询个案太多了，不止100个。 4、新技能学习：滑板+游泳。 5、个人ip初步打通产品，流量，成交，宣传四个系统。 6、亲密关系认知升级，找对象效果颇丰。 7、有些时候能闭嘴了，界限更加清晰。 二、五年规划进度条 这是五年规划以来的第二年，两年的变化可以如此之大，事实证明，人立足于当下去看未来的目光总是短浅的。 🌸汇总今年相对五年规划的完成进度：（五颗星为上限） 1、你的性格温柔又坚定，总是让人感受到力量和支持。★★★★+★✔ 2、你努力践行极致利他，真的愿意看见倾听理解和帮助他人。★★★★+★✔ 3、你努力做到和任何人都可以愉快的聊天，并且发自内心欣赏他们。★★★+★ 4、你学会了真正的尊重，坦然接纳一切，且从不干涉他人课题。★★★★+☆ 5、你开始变得内敛，读过多少书做过多少事都闭口不提。★+★ 6、面对质疑你不再努力证明自己，因为你内心足够笃定自己非常好。★★★★+☆ 7、自律已经融入了你的生活，你每天都过的很从容，充满了主动性和掌控感。★★+★ 8、你已经考上心理学硕士，并一边积极完成学业一边尝试心理咨询。★+☆ 9、你仍然坚持在跳舞，并且非常享受舞蹈带给你的美。★ 10、你的水彩画已经画的不错，偶尔可以自己呆着画一整天。★ 11、你完全爱上了写作，一天不写会觉得难受。★★★★+★✔ 12、你的公众号已经有了不少固定的读者，你还考虑什么时候出一本书。★★+☆ 13、你已经改掉了啰嗦，可以言简意赅一针见血的表达。★★★ 14、你说话做事都更有逻辑了，效率非常高。★★★+★ 15、你变得越来越有趣，知识面不断在增长，而且总能找到不一样的平常事来做。★★★+★ 16、你更加尊重自己，已经能够做到自然的拒绝。★★★★+★✔ 17、你更加清晰的认识到自我，可以建立更加明确的自我界限。★★★+★ 18、你越来越有智慧，包括智慧的说话，智慧的做事和智慧的爱。★★+★★ 19你的思维更开阔，不再二元对立，成了三维甚至四维的立体和整体。★★★★+★✔ 20、你已经有了一个智慧又气质的丈夫，并且刚迎来超可爱的小宝宝。+★ 21、你开始努力经营好这个大家庭，爸爸妈妈公公婆婆都越来越喜欢跟你在一起，丈夫和孩子都越来越尊重你爱你。 ❤️目前已有五条解锁～ 🌸今年最大的几个突破 1、思维进一步升级 人与人的关系并不是价值互换，而是对自己的成全。 所有的缺陷都可以被作为资源来使用。 不需要改变，只需要增加。 坏人是好人的另一个称呼。 反方向做功突破恐惧，是成长的捷径。 2、灵活与整合 今年有意识去尝试做坏人，剥下了道德感，当我自己无比知道自己是什么样的人有什么德行的时候，就不会在乎表层的方式行为了。 我开始接受我所有的生命面向，将那些长期被我丢在黑暗中很多年不闻不问的，自私，恐惧，懦弱，虚伪，阴暗，都接回来晒了太阳。 当我好的坏的都能活出来的时候，我才有真正的选择权，选择成为什么样的人。 于是，才有机会走向，外圆内方。 3、确认人生使命 以生命影响生命，唤醒更多人，从看不见的内心牢笼中解放出来，活出真正的自己。 4、财富卡点松动 今年不仅大方接受，还能主动出击，敢大方收钱大方要钱，也敢尝试做老大承担责任了，内在的不配得感以直线速度降到海平面以下。 5、恋爱从被动走向主动 今年主动出击找对象，先是梳理了我自己最在乎另一半什么，然后广撒网，广泛筛选，再逐个深入，最后慢相处。 原本我是不那么那么清晰的，但当我接触各种各样的男人以后，就越发清晰，什么样的是我不要的，什么特质比特质更重要，哪些可以磨合，哪些是硬性的。 ❤️硬性：①有阅读习惯②积极主动③思维开放懂尊重④内求：有勇气诚实面对自己。 ❤️可调整：身高170以上，年龄28以上，未婚，人在成都，2年内有婚姻规划。 效果颇丰哦，原来我觉得特别难找到的，这样一主动下来，发现其实也挺好找的，你得主动发射信号，才能吸引相对应的人。 今年，我总是有一种笃定的感觉： 我是自己的主人，我想要的，我都可以创造！
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