作者: 发布时间: 2021-10-22 21:55:00 浏览:50 次 发布地: 南宁市 天气: 晴

        今晚是专业陪跑。 和同事一起去跑步,边跑边聊天速度确实慢了些,同事还说以后跑步都要叫她,她说要减肥,我说好的。 跑到两公里的时候, 她说你平时都跑多久? 我说累了? 她说对。 我说没事,坚持一下,你可以尝试跑三公里。 2.5km后, 同事问还有多久到3km, 我说很快的,尤其是你跑到3km后,多跑几圈就5公里了。 同事突然加速,我问她干啥,她说跑到前面休息一下😂 我说你不要这样,有这个力气加速,还不如保持一个速度跑呢。 3km后 我说再跑两圈哟,这样就有四公里了。 4km后 她停下了…… 好吧~_~至少能坚持到四公里了。对学生我都没这个耐心。#跑步 #夜跑打卡



评论:
越庸俗,越自然: 好专业
Souler: 过两天她会数圈就知道了[捂脸哭]
岐黄求道: 锻炼不要攀伴 这样会影响你的


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