杨绛先生说：“最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视，所以少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活的“高贵”一点。
学会放下，才能更好的前行，这个世界看似纷扰繁杂，其实本质却还是你一个人的世界。”
如果你被他人的辜负，你只需要停止付出，收回你的热情和真心，懂得及时止损。远离是对伤害过我的人最大的鄙视，不争，是为了放过自己的内心。
弘一法师有言：“谁对不起你，谁欺骗了你，谁伤害了你，其实不用着手去报复，你所受的所有委屈、伤心和痛苦，上天会在另一个时空，十倍百倍补偿给你，这就叫因果。”
报复是人的本能，智者选择忽略，强者选择原谅，弱者选择报复。遇烂事及时抽身，遇烂人及时止损，不要纠结，要果断。欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇。
格局都是委屈撑大的，温柔也是懂事换来了，一个人的格局有多大，他的世界就有多大。人经历一些事情后就会明白，不语是成熟，不辩是智慧，释怀过去不是软弱，而是一种豁达。
有些事情根本不配占有你的情绪，人生本就不完美，不要让完美限制了你的人生。你来人间一趟不是来演绎完美的，而是来体验精彩的，请务必尽兴。
真心很贵，别逢人就给，感情很重，别轻易卑微。心这东西，给对了人就是无价，给错了就一文不值。留一点爱给自己，也许痛苦就会少一点。
真正的释怀不是忘记，而是再提及的时候不再心痛，以前心心念念的东西，现在不想要了，以前较真的事情，现在不在乎了。时间会抚平一切伤口，流年会抹去一切故事。
人这一辈子就是照顾好自己的身体，也要照顾好自己的灵魂，善待自己，丰盈你的灵魂，健康你的身体。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？
善待自己的身体和灵魂，就是你这生最好的修行，一切终将遇见更好的自己。
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