与孩子刚刚回到家就约定了再出门买东西，但不是那个立即当下，因为他说有点累了，想先在家待会儿再出去，那个时候我认为他这样做，能照顾自己的感受是对的，但内心其实觉得有点麻烦，因为到家就想换回舒适的居家服，出门还得再换外出的衣服。
过了两三个小时后，我们准备换衣服出门，他央求并催促想让我快点，我不耐烦的说：“都怪你，让我还得换衣服。”忘记了他反驳一句什么，我说：“我就那么一说你就那么一听。”过了一会儿，他跑来跟我说：“妈妈，你刚才说的话让我有点受伤。”
那一刻，我噗嗤笑了，因为我被他提醒觉察到了，我笑他的可爱，也欣慰这孩子的灵性很好地存在着，开心他能够这样自由自主地表达。
接下来，我跟他说：“的确，妈妈这样说让你感受到不舒服了，因为我想把原本我应该承担的责任推卸给你承担啊。你允许我表达出来，但不需要认同并承担这份责任就好，也就是妈妈刚才说的，我就那么一说，你就那么一听就好。”
这么简单细碎的一段插曲，或许在很多人眼里认为不值一提，想想看，如果日常总是用类似的这种语言，长久地发泄给孩子，给孩子内化下去，未来孩子会因此收获多少人际关系里的内耗呢？又或者他学会了用相同的方式，去对待其他人，能量守恒定律在心理能量上也是通用的。
另外还有一种方式，就是孩子未来自己能够觉察和成长，与原生家庭的方式进行分化，并且完全搞懂课题分离，分清楚什么是对方需要承担的责任，什么是自己应该负责的，就好。
